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生活中心／綜合報導

性愛是情侶間增進關係的一種互動，但也有男女對於這檔事不感「性趣」，甚至有人生活近乎「禁慾」，日前外國網站就歸納出「禁慾後身體的4大變化」，來證明如果性行為太少的話，對身體健康是有影響的。

日前國外網站《Reader's digest》及《Yourtango》整理出「禁慾對身體的影響」，其中指出長時間停止性愛，男女的身體將會出現4樣明顯改變：

1.男性較難勃起：

性行為次數減少的情況下，男生因為性器官太久沒有接收刺激，往往出現勃起障礙，也會較容易緊張，更甚者則是出現早洩的情形。

▲圖／shutterstock／達志影像

2.女性陰道壁變脆弱：

女性長時間沒有性生活的情況下，由於陰道內的肌肉太久沒有動，陰道可能比較不容易濕，導致再次有性行為時容易產生疼痛。

3.女性月經來時更容易疼痛：

研究指出，女性在高潮時子宮肌會收縮，讓經血更快代謝，次數規律的性愛可以減緩女性經期的不舒服。

4.性愛較少的人情緒也會受影響：

性治療師Sari Cooper表示，當人們做愛時，因為彼此身體接觸，會產生讓人感到快樂的激素。停止性愛後，讓人快樂的激素也會隨之減少分泌，當人們「禁慾」時，由於無法好好紓解壓力，會變得更容易焦慮。